Cours HYROX
Les cours Hyrox d'OB Sports, c'est une vraie préparation à la course du même nom. Si vous êtes prêt à vous challenger, c'est ici que ça se passe !
8 stations, 1 course,
une vraie préparation.
Que vous soyez peu actif ou déjà habitué aux efforts intense, le cours HYROX s'adapte à votre niveau grâce à nos coachs certifiés.
La course HYROX, c'est l'alternance de 8 stations fonctionnelles et 1km de course entre chaque épreuve. Chaque séance est pensée pour améliorer vos performances pour la vraie course.
Même sans objectif de compétition, le cours d'Hyrox vous fera sortir de votre zone de confort, quel que soit votre niveau.
Un défi accessible à tout les niveaux.
Au programme
Force
Améliorez votre capacité à enchainer les efforts.
Mental
Se dépasse et gagner en confiance.
Condition Physique
Un entraînement complet et fonctionnel.
Esprit d'équipe
Endurance
